小儿打鼾最常见的原因是增殖体过度肥大或扁桃体肥大，增殖体肥大大多为炎症所致，如鼻炎、扁桃体炎等。在婴幼儿和少年、儿童中较为常见，长期大脑缺氧可能会影响小儿脑发育。那么小儿打鼾日常生活中有什么注意事项呢?六安中山医院耳鼻喉科为大家介绍如下：
1、调整睡眠姿势，尽量取侧卧位或俯卧位，减少舌根后坠，去除紧身衣物及厚重盖被，减少胸部压迫。
2、因肥胖患儿舌体肥厚，且软腭、悬雍垂和咽壁有过多的脂肪沉积，易致气道阻塞。可采取限制食物量，增加运动的方法，以减轻患儿体重。
3、建立良好的睡眠习惯，早睡早起、不熬夜，避免过度劳累。
4、家长应给患儿营造良好的生活环境，保持室内安静整洁，定期开窗通风。
六安中山医院耳鼻喉科温馨提示：家长应给患儿提供良好的居住环境，并教导患儿保持正确的睡姿，增加患儿的舒适感，有助于症状的改善。如果小儿长期的睡觉出现打鼾的症状，需要前往正规医院专业的耳鼻喉科检查打鼾的病因，对症治疗，防止因长期打鼾引起小儿大脑发育问题。chb